SVV Jugendliche

Wenn Du Dich selbst verletzt, ist es wichtig, Schutzmaßnahmen zu ergreifen. Hier findest Du wichtige Informationen zur Wundversorgung.

Adrenalin und Endorphin – zwei Hormone und ihre Wirkung.

Was können Ursachen und Auslöser für selbstverletzendes Verhalten sein?

Trauma und Scham spielen eine wichtige Rolle bei selbstverletzendem Verhalten.

Skills können Dir eine Alternative zur Selbstverletzung bieten. Wir stellen Dir einige Skills und ihre Anwendung vor.

Wie gehst Du mit Dir selber um? Kümmerst Du Dich um Dich und Dein Wohlbefinden? Du hast es verdient, Dich selber gut zu behandeln!

Hier findest Du weiterführende Literatur und Verlinkungen zum Thema. Wissen ist wichtig und hilft Dir, Dich besser zu verstehen.

Was sind die langfristigen Auswirkungen von selbstverletzendem Verhalten? Und was kann ich tun, um den Kreislauf zu durchbrechen?

Hier findest Du Informationen, wo Du Hilfe und Unterstützung finden kannst.

Selbstverletzendes Verhalten kann unterschiedliche Formen annehmen.