Selbstverletzendes Verhalten
Informationen für Bezugspersonen
Was ist selbstverletzendes Verhalten
Selbstverletzung (Youtube Video) tritt auf, wenn Menschen absichtlich und wiederholt physische (oder auch emotionale) Verletzungen an ihrem eigenen Körper verursachen, ohne die Absicht, sich das Leben zu nehmen. Für viele Jugendliche kann dies eine dysfunktionale Bewältigungsstrategie, um mit emotionalem Schmerz, Stress, Gefühllosigkeit oder einer innerer Leere umzugehen, den sie sonst nicht verarbeiten können. Es ist nicht hilfreich, Selbstverletzung als reinen „Hilfeschrei“ oder als „Aufmerksamkeitssuche“ abzutun. Es geht vielmehr um den Versuch, mit inneren Zuständen fertig zu werden, die sich vermeintlich nicht anders kontrollieren lassen.
Selbstverletzung kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen.
Häufige Formen von selbstverletzendem Verhalten:
- Schnitte und Kratzer: Dies ist die häufigste Form der Selbstverletzung, bei der scharfe Gegenstände wie Rasierklingen, Messer oder Glasscherben verwendet werden. Jugendliche wählen häufig Stellen an Armen oder Beinen, die leicht mit Kleidung verdeckt werden können. Diese Schnitte können oberflächlich sein, aber auch tief genug, um ärztliche Behandlung zu erfordern.
- Verbrennungen: Manche Betroffene fügen sich selbst Verbrennungen zu, etwa durch das Aufdrücken von Zigaretten oder Feuerzeugen auf die Haut. Diese Form der Selbstverletzung kann besonders schmerzhaft sein und hinterlässt oft dauerhafte Narben.
- Schläge oder Prellungen: Einige Jugendliche schlagen sich selbst, stoßen sich gegen Wände oder verwenden Gegenstände, um Prellungen zu verursachen. Dieser physische Schmerz dient oft dazu, den inneren Schmerz zu überdecken.
- Riskante Verhaltensweisen: Selbstverletzung kann sich auch in risikoreichen Aktivitäten äußern, die dem Körper langfristig schaden. Dazu gehören übermäßiger Konsum von Alkohol, Substanzen oder Essen sowie riskante sexuelle Praktiken.
Diese Arten von Selbstschädigung sind oft schwer zu erkennen, weil sie nicht sofort mit Selbstverletzung in Verbindung gebracht werden. Sie dienen aber oft dem gleichen Zweck: den emotionalen Schmerz, den emotionalen Druck oder die Taubheit zu bewältigen, zu verdrängen oder zu betäuben.
Unterschied zwischen lebensbedrohlichen Handlungen und selbstverletzendem Verhalten
Während bei einem Suizidversuch (im weiteren Verlauf wird Selbsttötung benutzt) der Wunsch besteht, das eigene Leben zu beenden, dient selbstverletzendes Verhalten oft dazu, den inneren Schmerz zu regulieren und das Leben überhaupt erträglich zu machen. Das bedeutet jedoch nicht, dass selbstverletzendes Verhalten harmlos ist. Es verursacht sowohl körperliche als auch psychische Schäden und tritt in einigen Fällen auch mit einem erhöhten Risiko zu Selbsttötungsgedanken auf. Besonders dann, wenn die Person sowohl Selbstverletzung als auch Selbsttötungsgedanken zeigt, ist sofortige professionelle Unterstützung notwendig.
Disclaimer
Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich Informations- und Aufklärungszwecken. Sie sind keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch ausgebildete Fachpersonen. Unser Ziel ist es, aufzuklären und Hilfsangebote sichtbar zu machen, um Wege aus der Selbstverletzung zu finden. Wenn du Fragen oder Sorgen bezüglich deiner physischen oder psychischen Gesundheit hast, wende dich bitte an eine Ärztin / einen Arzt, Therapeut*in oder eine andere qualifizierte Fachperson. Nur diese können eine fundierte Diagnose stellen und dir geeignete Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen. In akuten Notfällen oder Krisensituationen rufe bitte sofort den Notruf 112 an oder kontaktiere eine Krisenhotline.